CELLE. Der NTB-Turnkreis lädt zu zwei Fortbildungen ein:

Smovey „Fit mit Schwung““
Die Smoveys sind für jeden Fitness- und Gesundheitszustand und für jedes Alter geeignet. Die grünen Ringe werden paarweise verwendet und bestehen je aus einem Spiralschlauch, 4 Stahlkugeln und Griffen mit Dämpfungselementen. Beim Schwingen der Arme wird die Masse der Stahlkugeln rhythmisch be- und entschleunigt. Nach einer Theorie-Einheit kann während einer Oudoor-Stunde und einer Indoor-Aerobic-Einheit herausgefunden werden, wie vielseitig die Bewegungsübungen mit den grünen Ringen sein können. Mit einer Smovey-Entspannungsmassage endet diese Fortbildung.
Termin: 21.04.2018
Zeit: 10:00 – 13:30 Uhr (4 LE)
Ort: Turnhalle Scheuen, Arlohstr. 16a, 29229 Celle
Referentin: Bettina Mews, Tanja Wiedemann
Kosten: 5 € für NTB-Mitglieder
Anmeldung: bei Margrit Mende, Tel: 05141/54125 Fax: 05141/2088153, E-mail: info@turnkreis-celle.de
Zielgruppe: Übungsleiter-C E/Ä, Trainer C Fit/Gesund und Interessierte

ViB-Baustein neu: 3000 Schritte „GEH-Hirntraining“
Mit dem Projekt „3000 Schritte für die Gesundheit“ ist ein Angebot zur Erhaltung und Förderung der Gehfähigkeit und der geistigen Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter geschaffen worden. Der NTB möchte ältere Menschen ansprechen, die bisher nicht sportlich
aktiv waren. Inhalte: Entwicklung einer Spezialgehroute, Handlungsempfehlungen, Praxisideen.
Termin: 21.04.2018
Zeit: 14:00 – 17:30 Uhr (4 LE)
Ort: Turnhalle Scheuen, Arlohstr. 16a, 29229 Celle
Referentin: Gudrun Bachmann, Inge Dahms
Kosten: 5 € NTB-Mitglieder
Anmeldung: bei Margrit Mende, Tel: 05141/54125 Fax: 05141/2088153
E-mail: info@turnkreis-celle.de
Zielgruppe: Übungsleiter-C E/Ä, Trainer C Fit/Gesund und Interessierte

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