CELLE. Zum Thema „Faszien mal anders & Trampolin Fitness“ bietet der NTB-Turnkreis Celle am Samstag, 09.09.2017, von 14:00 bis 17:30 Uhr eine Fortbildung für Übungsleiter im Bereich Erwachsene/Ältere, Fitness/Gesundheit und alle Interessierten in der Sporthalle der ehemaligen Grundschule Scheuen, Arlohstraße 16, 29229 Celle-Scheuen mit der Referentin Elke Liske an.

Pro und Contra Faszienrollen – ist es sinnvoll, diese im Vereinssport einzusetzen? Faszien-Fitness ist in aller Munde. Die Teilnehmer werden in die Lage versetzt, sich ein eigenes Bild dazu zu machen. Angeboten wird unter anderem eine kleine Übungseinheit mit den Faszien-Rollen – heute gibt es zahlreiche Rollen auf dem Markt, die wir in dieser Stunde an den verschiedensten Stellen des Körpers ausprobieren möchten.
Zwei weitere Lerneinheiten befassen sich mit Fitness auf dem Trampolin oder auch Rebounding – ein optimaler Ausgleich zu überwiegend sitzenden und kopfbetonten Tätigkeiten oder auch einfach Spaßfaktor pur. Unter Verwendung von Handgeräten wird aufgezeigt, wie vielseitig man das Trampolin nutzen kann – eine tolle Alternative, den Mitgliedern Spaß an Bewegung zu vermitteln.

Kosten für NTB Mitglieder 5 €, Nichtmitglieder 10 €. Es werden 4 Lerneinheiten für die Lizenzverlängerung ÜL/Trainer C Erwachsene/Ältere und Fitness und Gesundheit anerkannt. Anmeldungen bis zum 01.09.2017 an info@turnkreis-celle.de. Nähere Informationen Tel. 05141-2782218 und unter www.ntb-infoline.de/celle

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