CELLE. Ab sofort gibt es freitags ein neues Fitnessangebot für alle Frühaufsteher: Von 7:00 bis 8:00 Uhr sorgt Ann-Elen mit einem intensiven Pre-Work-Out für den perfekten Start in den Tag. Der Kurs bietet eine dynamische Mischung aus Kraft- und Ausdauerübungen und richtet sich an alle, die ihre Energie schon am Morgen voll ausschöpfen möchten. Das Training mit der Langhantelstange gehört zu den effektivsten Methoden, um Muskeln aufzubauen und die Kraft zu steigern.
Direkt im Anschluss findet von 8:10 bis 8:40 Uhr der „Back & Stretch“-Kurs statt, ebenfalls geleitet von Ann-Elen. Hier liegt der Fokus auf Rückenmuskulatur und Flexibilität – ideal zur Entspannung und Stärkung nach einem intensiven Workout.
Beide Kurse sind einzeln buchbar und bieten eine ideale Kombination für einen aktiven Start ins Wochenende!
Anmelden könnt ihr euch unter info@mtvecelle.de oder in der Geschäftsstelle des MTV Eintracht Celle.
Text: MTV
