Selbstverteidigung mit Ju Jutsu

Sport Von Redaktion | am Fr., 04.10.2019 - 15:16

CELLE. Die Ju-Jutsu Sparte des VfL Westercelle bietet ab dem 23. Oktober 2019 immer mittwochs von 20.00 bis 21.30 Uhr Selbstverteidigung für Jugendliche ab 16 Jahren und Erwachsene jeden Alters an. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, normale Sportbekleidung reicht aus. Das Training findet in der Nadelberghalle (Gymnastikhalle), Nadelberg 5, 29227 Westercelle statt und wird von fünf Trainerinnen und Trainern abwechselnd geleitet.

Die Themenbereiche Prävention, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung werden in Theorie und Praxis mit viel Spaß vermittelt. Trainiert wird auch im öffentlichen Raum, unter anderem auf dem Weihnachtsmarkt in Celle, in einer Unterführung und in öffentlichen Verkehrsmitteln. "Als moderne Selbstverteidigung ist dieses Angebot mehr als ein reiner Kampfsport", so der VfL Westercelle. Es gehe auch darum, zu lernen, selbstbewusst aufzutreten und kritische Situationen frühzeitig zu erkennen und so eine Eskalation zu vermeiden. Für den „Fall der Fälle“ bekommen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer effektive Techniken an die Hand, mit denen sie sich auch körperlich entsprechend der jeweiligen Situation verteidigen können – beispielsweise auch durch den Einsatz von Alltagsgegenständen zur Abwehr.

"Ju-Jutsu ist dabei so vielfältig, dass jede(r) seine/ihre individuelle Technik finden kann, die für sie/ihn persönlich effektiv ist. Selbstverteidigungstechniken aus dem Ju-Jutsu sind daher für jeden, egal, ob jung oder alt, Mann oder Frau, sportlich oder (noch) nicht, gut zu erlernen", so der Verein.

Die Teilnahme an einem Probetraining ist immer mittwochs möglich, eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich. Wer später noch einsteigen möchte, sollte vorher per Mail abklären, ob das Training an diesem Tag in der Halle stattfindet oder ein „Draußen-Training“ an einem anderen Ort ansteht. Jede(r), der/die neugierig ist und einfach mal vorbeikommen möchte, ist willkommen. Für alle Fragen zu Inhalten und/oder Terminen, steht das Trainerteam unter selbstverteidigung@jujutsu.vfl-westercelle.de zur Verfügung.