CELLE. Lachen kann beruhigen und Kreislauf und Gemüt positiv beeinflussen. Viele Menschen finden gerade in der jetzigen Situation wenig Grund zu Lachen. Hier kann Lachyoga unterstützen, denn es ist schön, gemeinsam zu lachen. Das geht auch online - gemeinsam und in fröhlicher Runde. Lachen setzt Glückshormone frei, trainiert die Lunge und stärkt Immunsystem und Selbstwertgefühl.

HERMANNSBURG. „So viele ungute Nachrichten, so viel Anspannung, so wenig freudige Momente – Da fällt das Lachen manchmal schwer“, weiß Lachyoga-Trainerin Renate A. Wrasse. […]