Yoga-Kurse in der Familien-Bildungsstätte

Sport Von Susanne Zaulick | am Mi., 09.06.2021 - 17:44

CELLE. Folgende Kurse bietet die Ev. Familien-Bildungsstätte rund um Yoga an:

Hatha Yoga mit Klangschalen
In dieser Kursreihe laden wir ein, neben dem klassischen Ziel, das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist durch Asanas (körperliche Übungen), Pranayama (Atemtechniken) und Meditation zu finden, auch Erfahrungen mit den Klangschwingungen der Klangschalen zu sammeln. Der äußere Klang reist auf inneren Wegen durch den ganzen Körper und berührt die Seele. Die Klangschalen begleitet zu Beginn der Stunde und bildet den Abschluss mit einer Klangreise. Kursbeginn ist Mittwoch, 09.06.2021 jeweils von 19.00 – 21.30 Uhr. Die Gebühr beträgt für 7 Treffen € 45,50.

Hatha Yoga
Das ausgleichende Hatha-Yoga bringt mit einem Wechsel aus Atmung, Dehnung und Entspannung zur Ruhe, Gelassenheit und Kraft im Alltag. Es unterstützt auch dabei, unser Nervensystem zu regulieren und den gesamten Körper mit sanften, aber kräftigenden Übungen geschmeidig und kraftvoll zu halten oder werden zu lassen. Dieses Yoga ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet. Kursbeginn ist Donnerstag, 17.06.2021 jeweils von 08.30 Uhr bis 10.00 Uhr oder von 10.15 Uhr bis 11.45 Uhr. Die Gebühr beträgt pro Kurs jeweils € 32,50 für 5 Treffen.

Vinyasa Yoga
Bei Vinyasa Yoga handelt es sich um einen fließenden Yogastil aus dem Hatha Yoga. Dieser vereint Körper und Geist dank Bewegung, Atmung und Meditation. Kursbeginn ist Freitag, 18.06.2021 jeweils von 08.30 Uhr bis 10.00 Uhr oder von 10.15 Uhr bis 11.45 Uhr. Die Gebühr beträgt pro Kurs jeweils € 32,50 für 5 Treffen.

Anmeldungen über unsere Homepage www.fabi-celle.de. Weitere Informationen erhalten Sie unter Tel. 05141-9090365.